１回笑うと１つ若返り、１度怒ると１つ年を取る。
おはようございます。ワールドカップが開催されましたが、今日はワールドカップの話はしません。今日は私事でございますが、昨日の出来事をお話します。
毎年６月１５日は父の日
私の子供たちから、感謝の気持ちが詰まったお手紙を頂きました。日頃の感謝の気持ちを手紙で読むと、ついつい涙腺が緩みがちになりますね。この手紙の感謝をお返ししようと、その日は子供たちとトコトン遊んでやろうと決めて昔懐かしい、水玉風船で水を入れて投げ合いをしました。久しぶりにめちゃくちゃ楽しくて、ビチョビチョになりながらはしゃぎました。久しぶりに心底 お腹が痛くなる程笑いました。
笑うことは非常に体に良い
あれだけ笑って、体を動かしたせいか、晩御飯もおいしく、体が軽く 腹は少し筋肉痛気味でしたが、非常に体調がよくなりました。そこでインターネットで笑いで調べてみると、笑うことが非常に体に良いことが書かれていました。アニマル浜口さんがいつもわっはははと笑っているのを見て、あほやなと思っていたのが、一つの健康法だったのか？非常に体に良いことをしているのです。
１回笑うと１つ若返り、１度怒ると１つ年を取る。
中国の言葉で『一笑一若 一怒一老』という言葉が御座います。１回笑うと１つ若返り、１度怒ると１つ年を取るというのです。笑いは１０回笑うのが十分間ボートを漕ぐのに等しいそうです。更にガン患者に落語を聴かせて直後に免疫力を測定したらアップしたという研究報告もあるそうです。笑う事がとても体に良いという事なのです。
最後に
皆さんも日々のお仕事で疲れているかと思います。これから夏本番でかなりの猛暑が予想されます。健康管理は大丈夫ですか？「笑顔であれ」「健康健全であれ」とシューワ実践二十魂がありますが、本当にたくさん笑って、免疫力をつけて、健康でよい仕事ができる様にがんばりましょう！！！
